Hormonale balans
Ik ben momenteel in opleiding tot orthomoleculair therapeut en neem je graag mee in dit leerzame proces. Via mijn social media deel ik praktische tips, inzichten en adviezen over o.a. voeding, hormoonbalans en beweging.
In opleiding tot orthomoleculair therapeut
Op dit moment volg ik de opleiding tot orthomoleculair therapeut. Vanuit een passie voor het lichaam, gezondheid en hormonale balans heb ik gekozen voor deze richting. De orthomoleculaire visie kijkt naar hoe je het lichaam op celniveau kunt ondersteunen met de juiste voeding, leefstijl en supplementen.
Tijdens mijn opleiding leer ik over thema’s zoals:
- Voeding als medicijn
- Eten in harmonie met je cyclus
- Hormonale balans
- Beweging afgestemd op jouw energie
- De rol van suppletie
- Stressmanagement & slaap
Alles wat ik onderweg leer, deel ik via mijn social media-kanalen. Denk aan:
- Praktische voedingstips
- Informatie over eten rondom je menstruatiecyclus
- Inspirerende inzichten over leefstijl
- Bewuste keuzes maken in beweging en ontspanning